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Outubro Rosa 2025: Prevenir é um gesto de cuidado com você

Outubro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, e a EMOP se une a essa causa para reforçar a importância do autocuidado, da prevenção e do diagnóstico precoce. Cuidar da saúde hoje faz toda a diferença amanhã, e a detecção antecipada aumenta significativamente as chances de tratamento e cura.

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama acontece quando células da mama se multiplicam de forma descontrolada, formando tumores que podem se espalhar. Alguns fatores, como histórico familiar, idade e hábitos de vida, podem aumentar o risco. Mesmo assim, a prevenção e os exames regulares são aliados poderosos na luta contra a doença.

Como se cuidar e se proteger

O autocuidado diário e os exames periódicos são fundamentais:

• Autoexame: Reserve um momento para observar suas mamas regularmente, prestando atenção a qualquer alteração ou sinal diferente.

• Exames clínicos e mamografia: Consulte seu médico para definir a frequência ideal. Geralmente, a mamografia é recomendada a partir dos 40 anos, ou antes, se houver necessidade.

• Estilo de vida saudável: Pequenas mudanças fazem grande diferença: pratique atividades físicas, mantenha uma alimentação equilibrada e evite excesso de álcool e tabagismo.

Como a EMOP apoia essa causa

A EMOP incentiva todas as colaboradoras e colaboradores a se cuidarem, oferecendo informações e promovendo ações de conscientização. 

Uma mensagem para você

Outubro Rosa é um convite para cuidar de si mesma com atenção e carinho. A prevenção salva vidas! Se notar qualquer alteração, procure seu médico sem demora. Compartilhe informações, incentive outras mulheres e faça parte dessa corrente de cuidado.

Cuide-se, valorize-se, viva com saúde!